Diffusé le lundi 17 février 2025 à 10:25 Publié le lundi 17 février 2025 à 10:25 Si on redécouvrait cette sauce simple, facile à faire et pas chère du tout ? Elle a une histoire étonnante : Bechamel.

faire fondre une bonne cuillère de saint hub*rt 100%végétal où 100% nature (compatible montignac) rajouter une bonne cuillère de farine de pois chiche, bien remuer et rajouter du lait écrémé où demi ...

Allégez votre sauce béchamel en retirant le beurre de la recette. Ainsi, ce classique de la cuisine française est moins calorique. Pas de panique, cette version est tout aussi savoureuse et simple à ...

On est conquis chaque semaine par les recettes rapides et économiques que nous partage le chef étoilé sur sa chaîne Youtube qui cumule désormais 516 000 abonnés ! Au menu du jour ? Une béchamel en 3 ...

Tu fais fondre un peu de beurre ou de margarine dans une casserole. Tu y mets 1 cuil. à soupe de maïzena tu mélanges bien et tu ajoute du lait. Tu laisses cuire 5 min. Moi j'emploie du maîzena (liant ...