Le vélo elliptique est un des appareils les plus communs quand il s'agit de fitness et fait travailler tout le corps. Il vous permet de tonifier à la fois les cuisses et les mollets, les fessiers, ...

Le vélo elliptique porte assez mal son nom puisqu’il n’a pas grand-chose à voir avec un vélo ! En effet, il s’agit d’un appareil de fitness doté d’une roue d’inertie (aussi appelée « volant »), de ...

Certains cours requièrent en effet de soulever des poids, sauter ou encore être en appui sur les bras et les jambes (comme lorsque l’on fait du gainage, des mountain climbers). Le vélo elliptique lui, ...

L’achat d’un vélo elliptique ne se fait pas à la légère. Selon vos objectifs (perdre du poids, améliorer votre endurance, ou entretenir votre forme physique générale), il est crucial de choisir un ...

Ne vous méprenez pas, le vélo elliptique ne s'apparente en rien à un vélo traditionnel ! Cette activité mixe en réalité le stepper et le vélo d'appartement. S'il séduit de plus en plus de particuliers ...

La rédaction de L'Equipe n'a pas participé à l'écriture de cet article. Polyvalent, silencieux, sans impact pour les articulations : le vélo elliptique reste en 2026 l'appareil de fitness le plus ...

Entre vélo d’intérieur et vélo elliptique, votre cœur balance ? Voici quelques éléments pour comprendre lequel répond le mieux à vos attentes. À la salle de sport, le vélo elliptique et le vélo ...

Le vélo elliptique – l'elliptique pour les intimes – serait-il le nec plus ultra des appareils de cardio-training ? Combinant les avantages du vélo d'appartement et du tapis de course, il est en passe ...

Appareil de fitness ultra complet, le vélo elliptique ne ressemble en rien à un vélo traditionnel. Avec lui, 80 % des muscles du corps sont sollicités ! Oubliez ...