Sabe aquela sensação quando você abre a geladeira e alguns legumes já estão saborosos? Ele pode estar mole, um pouco aguado e meio sem vida. Muitas pessoas imediatamente os jogam no lixo porque ...

A fibras alimentares desempenham um papel essencial no funcionamento adequado do nosso sistema digestivo. Elas auxiliam o trânsito intestinal, regulam os níveis de açúcar no sangue, contribuem para a ...

É alarmante perceber que grande parte das famílias desperdiça cerca de um quarto dos alimentos que compram, o equivalente a ...