Sabemos que elas são boas para nós, mas muitas vezes esquecemos o quanto: a fibra é uma verdadeira aliada do bem-estar. Ela regula a digestão, ajuda a prevenir doenças crônicas e até mesmo a controlar ...

Uma alimentação equilibrada exerce influência direta sobre o envelhecimento e a promoção da saúde ao longo dos anos, graças à ...

Você odeia salada? Ok, tudo bem se isso acontece com você. Há muitos alimentos no mundo e inúmeras maneiras diferentes de prepará-los. Mas considerando que quase todos nós não comemos vegetais ...

Consideradas um alimento de grande valor nutricional, elas fornecem gorduras saudáveis, proteínas, vitaminas e minerais ...

Quem deseja colher alimentos frescos diretamente da horta em pleno mês de julho pode começar agora mesmo o plantio dos vegetais certos. Selecionar as espécies adequadas garante não só sabor na mesa, ...

Quais vegetais crescem rápido em varandas pequenas? Alguns vegetais têm um ciclo de crescimento curto e se adaptam muito bem a vasos ou jardineiras. Isso significa que você pode colher em poucas ...

Os vegetais de raiz, como a beterraba, nem sempre são unanimidade devido ao seu sabor terroso, mas uma preparação adequada ...

Eles são coloridos, frescos, cheios de vitaminas e estão na moda: os smoothies têm tudo isso. Mas, por trás de sua aparência ...

Diariamente, os telejornais do grupo Rede Amazônica divulgam vídeos do projeto “Aulão na Rede”, que reúne dicas de ...

Purê de legumes assado no forno? Será que enlouquecemos? Não, na verdade não. A realidade é que os dois mundos têm muito a oferecer, mesmo que, em teoria, pareçam polos opostos. Purês de legumes, ...

Não encha gaveta completamente porque bloqueia circulação de ar. Separe frutas e vegetais para evitar etileno. Limpe com ...