O cuidado com a alimentação é essencial para quem tem diabetes, já que as escolhas corretas ajudam a manter os níveis de ...

A busca por uma alimentação leve e equilibrada tem crescido entre quem deseja cuidar da saúde sem abrir mão do sabor. É ...

Seque bem o peixe com papel-toalha. Depois, faça leves cortes diagonais na superfície para o tempero penetrar. Após, em um ...

Em uma assadeira grande, distribua os legumes e, por cima, coloque o tofu marinado com o restante do molho da tigela. Leve ao forno preaquecido a 200 °C por 30 a 35 minutos, mexendo na metade do tempo ...

Abaixo, confira 7 receitas leves e ricas em proteínas para a semana! Em uma tigela, bata os ovos com o leite, o sal e a ...

Receita rápida usa abobrinha ralada, ovos e recheio de presunto com queijo. Prato completo com proteína e fibras para ...

Cozinhar no forno é uma forma simples de garantir um almoço equilibrado e cheio de sabor. Esse tipo de preparo valoriza os ...

Macarrão de panela de pressão: receita rápida e cremosa em uma só panela. Aprenda a cozinhar o macarrão no molho, ...

A seguir, veja 5 receitas com grão-de-bico ricas em proteínas para o almoço!

Para um pequeno-almoço mais guloso ou lanche mais inspirado experimente esta receita de rolinhos de canela (ou cinnamon rolls ...

O lombo é uma carne magra que se destaca pela suculência quando bem preparada. Assado lentamente, absorve os temperos e forma ...

"Pausa Doce", o novo livro da chef de pastelaria Céline Duhamel, apresenta mais de 50 receitas práticas e deliciosas, ...