KOMPAS.com - HP (handphone) telah menjadi perangkat teknologi yang susah lepas dari genggaman pengguna. Banyak aktivitas pengguna yang selalu ditemani HP, salah satunya mungkin adalah aktivitas ...

KOMPAS.com - Terdapat beberapa kebiasaan main HP (handphone) yang bisa berdampak buruk bagi pengguna. Salah satunya yang bisa dibilang telah menjadi kebiasaan umum adalah main HP sebelum tidur. Main ...

Kapanlagi.com - Susah tidur memang menjadi masalah yang sering dialami banyak orang di era modern ini. Namun, siapa bilang masalah susah tidur tidak bisa dijadikan bahan candaan yang menghibur?

Insomnia sering menjadi alasan bagi mereka yang sulit tidur. Padahal, ada faktor-faktor lain yang lebih layak disalahkan dari kesulitan Anda di malam hari. Tidur adalah salah satu kegiatan yang paling ...

PORTAL PATI - Susah tidur atau gangguan tidur sebenarnya merupakan kelainan dari pola tidur seseorang. Hal ini akan menimbulkan penurunan kualitas tidur yang berdampak pada kesehatan dan keselamatan ...

Ilustrasi insomnia yang membuat seseorang susah tidur nyenyak. (freepik). JawaPos.com – Insomnia merupakan gangguan tidur yang kerap menyerang berbagai kalangan, baik remaja, dewasa, maupun lansia.

JawaPos.com - Tidur nyenyak seringkali jadi 'barang mewah' di tengah gaya hidup modern. Padahal, kurang tidur bisa memicu masalah kesehatan serius, mulai dari gangguan konsentrasi hingga risiko ...