Os sucos naturais são aliados poderosos na busca por uma alimentação saudável e equilibrada. Além de deliciosos, alguns podem acelerar o metabolismo e promover o emagrecimento de maneira eficiente.

Os sucos funcionais são uma excelente opção para quem deseja emagrecer de maneira saudável. Preparados com frutas e vegetais, eles são ricos em nutrientes, ajudam no funcionamento do organismo e na ...

O peso a mais na balança e as roupas apertadas podem ser fruto da retenção de líquidos no organismo. Isto é, o acúmulo de ...

Dona de um corpo escultural e super definido, Virgínia Fonseca segue uma dieta saudável e vez ou outra causa polêmica na web com rumores de um possível uso de anabolizantes, o que ela nega. Com um ...

As oleaginosas, como castanhas, nozes e amêndoas, podem contribuir para o emagrecimento quando consumidas com moderação. Ricas em gorduras boas, fibras e proteínas, elas ajudam a aumentar a saciedade, ...

Tira-dúvidas e dicas sobre essa bebida nutritiva e detox! Ele já entrou na moda, saiu de moda, ganhou várias versões. Teve gente que incluiu o suco verde na rotina de vez e teve quem tentou, mas não ...

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo. Sirva com as sementes de chia. Em um liquidificador, coloque a água, a couve-manteiga, a amora e as castanhas-do-pará e ...