Yoga là một giải pháp tuyệt vời để giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần. Tại TP.HCM, các lớp học yoga cho trẻ em đang ngày càng được quan tâm và lựa chọn bởi phụ huynh.

Trẻ em không giống người lớn, chúng có cấu trúc cơ thể khác, cấu trúc não bộ khác và vì thế suy nghĩ của chúng và người lớn cũng không giống nhau. Chính vì vậy mà cường độ luyện tập, chương ...

Theo huấn luyện viên yoga Huỳnh Đoàn Thanh Ngân, thực hiện các động tác yoga con chó, con mèo, em bé hàng ngày giúp cải thiện nhức mỏi, thư giãn cơ thể, tăng lưu thông máu. Bắt đầu ở tư thế quỳ, gối ...

Yoga sẽ giúp trẻ nâng cao sự tập trung, biết chấp nhận và thể hiện cảm xúc một cách hợp lý cũng như tăng cường khả năng kiểm soát tình trạng căng thẳng. Yoga sẽ giúp trẻ nâng cao sự tập trung ...

Ngọc Linh Yoga muốn truyền những kiến thức đúng chuẩn để chị em tìm thấy tình yêu, những lợi ích từ Yoga. Hơn 5000 học viên, trong đó có nhiều chị em đã tìm thấy niềm yêu thích và năng lượng tràn ...