La nutricionista aboga también por cuidar la ingesta de carbohidratos ya que son fundamentales para la salud muscular.
La nutrición para enfocar una carrera de media maratón no es un detalle cualquiera: es parte del entrenamiento. Igual que se ...
La presidenta de la Sociedad Argentina de Nutrición aclara confusiones generadas en torno a la semaglutida, principio activo en el Ozempic, para tratar la ...
El farmacéutico y nutricionista Javier Fernández Ligero resuelve las dudas de los lectores de forma práctica y divulgativa ...
Aunque vengan envasados, muchas veces los frutos secos pueden contener restos de polvo, de pesticidas, o incluso trazas del ...
Expertos llaman a reforzar controles, alimentación saludable y actividad física para prevenir complicaciones y frenar la ...
"La nutrición juega un papel importante en el ciclo y la calidad del sueño", afirma Courtney Coe, dietista registrada de ...
Pablo Ojeda advierte sobre el auge de los medicamentos para adelgazar con semaglutida, que se han vuelto virales por su eficacia. Subraya que estos fármacos son para la obesidad y alerta sobre riesgos ...
Esta fruta, rica en antioxidantes y polifenoles, protege las neuronas, regula el azúcar en sangre y fortalece el sistema ...
Entre los mayores de 50 años, es frecuente despertarse varias veces durante la noche para ir al baño y orinar.Pero si ocurre de manera regular puede ser síntoma de temas como infecciones urinarias o p ...
Marc destaca que, las gafas bloqueadoras de luz azul, podrían ser de utilidad; ya que actúan como un filtro físico. Así, ...