La creatina es, según Abellán, el suplemento más respaldado por la ciencia. Diversos estudios confirman que mejora el ...

A la hora de elegir el mejor suplemento de proteína para deportistas es necesario prestar atención, más allá del precio, a ...

Descubre cómo preparar agua de hoja santa, una bebida tradicional que combina frescura y propiedades medicinales. Esta planta es valorada en la herbolaria mexicana por apoyar la digestión y aliviar ...

Cada cierto tiempo se generan “olas” de tendencias que traen consigo productos del que todos hablan y muchos comienzan a consumir, ahora es el momento del kéfir. Esta es una bebida probiótica de leche ...

Iberdrola anunciará el próximo 28 de octubre unos beneficios de 4.896 millones de euros en el acumulado de nueve meses de 2025, según las previsiones de los analistas reflejadas en el consenso de ...

El entrenamiento de tren superior no solo busca mejorar la fuerza y la estética, también cumple un papel fundamental en la salud, el rendimiento y la prevención de lesiones. "Tanto el trabajo con ...

If you're trying to max out your muscle gains or bulking up with bodybuilding, leucine (or L-leucine) is one of the most important nutrients you can eat. That's because leucine plays an enormous role ...

Meaghan is an editor and writer who also has experience practicing holistic medicine as an acupuncturist and herbalist. She's passionate about helping individuals live full, healthy and happy lives at ...

Protein powders can help you lose weight, build muscle, or simply fill gaps in your diet. Our testers and dietitians evaluated more than 100 plant-based and whey protein powders. Our testers loved ...

Expertos aconsejan no correr el riesgo de prescindir de un seguro médico. Estas son las razones Baja la tasa de obesidad en adultos de EE.UU. y lo relacionan a los medicamentos para bajar de peso ...

A los profesionales les preocupa el aumento del vapeo, «que puede convertirse en una nueva puerta de entrada a la nicotina» ...