A conexão entre alimentação e saúde mental é um campo de estudo que tem ganhado cada vez mais atenção de especialistas. Pesquisas recentes sugerem que a alimentação tem um impacto significativo não ...

A boa alimentação é primordial para o desenvolvimento saudável do corpo humano. Com ela é possível beneficiar o rendimento físico e mental e até mesmo melhorar a qualidade do sono. “Durante o sono, o ...

Uma alimentação saudável é essencial para uma vida de qualidade, pois fornece nutrientes essenciais para o corpo, previne doenças crônicas, melhora os níveis de energia, influencia positivamente a ...

Saúde deve sempre ser prioridade. Com pequenas mudanças de hábitos, é possível viajar e cuidar do corpo ao mesmo tempo crédito: Freepik Viajar é um prazer. Sair da rotina, conhecer novos lugares e ...

A falta de uma alimentação não balanceada na empresa pode afetar a saúde tanto pelo excesso, como pela falta de nutrientes do trabalhador A relação entre alimentação saudável e produtividade já foi ...

Entregando 4,4 gramas de fibras por lata, produto até dá uma forcinha para alcançar as metas diárias, mas não substitui ...

Com mais de 16 milhões de pessoas com diabetes, o Brasil é o 5º país com mais incidência da doença no mundo, segundo a Federação Internacional de Diabetes (IDF). Ainda de acordo com a instituição, ...

O rim é um órgão que ajuda o corpo humano em vários aspectos, por isso existe um dia dedicado só para ele neste mês de março, então celebrado no último dia 10. Entretanto, é preciso ficar atento ao ...

"Me acho linda", disse Rebeca Gusmão durante um tour pelos estúdios da Record, no Recnov, na zona oeste do Rio de Janeiro . Depois de passar por duas depressões profundas e chegar aos 104 quilos, a ex ...

Viajar é um dos grandes prazeres da vida. Sair da rotina, conhecer novos lugares e experimentar diferentes culturas traz uma sensação de liberdade e renovação. No entanto, manter hábitos saudáveis ...