La fuerza es uno de los grandes factores diferenciales entre un corredor que progresa con continuidad y otro que encadena ...
Con disciplina y foco, la conductora compartió parte de su día a día en el gym y elige hábitos simples para mantenerse activa ...
Los adultos de mediana edad tenían un mayor riesgo de estrés crónico si no cumplían consistentemente los niveles mínimos ...
No buscó ser “fisicoculturista”: el objetivo fue verse atlético y moverse como un agente.Las claves de un método que prioriza ...
La investigación analizó el comportamiento de más de 3 mil adultos en Finlandia y concluyó que reducir el ejercicio ...
Un estudio con más de 3 mil adultos en Finlandia encontró que las personas que no realizan suficiente actividad física tienen mayor riesgo de estrés crónico en la mediana edad.
La alcaldesa Cecilia Patrón Laviada encabezó el evento donde mencionó que dicho espacio servirá para el cuidado integral de ...
La legendaria gurú del fitness Denise Austin su secreto para mantenerse en forma a sus 68 años: acudir día tras día durante ...
El burpee es un ejercicio efectuado con el peso corporal que, pese al pensamiento convencional, puede ejecutarse de diversas ...
La respuesta rápida es que en pádel mandan las piernas, el centro del cuerpo y los brazos afinan. La potencia del golpe no ...
Paradela visita el especializado en 'Smart Mobility', que abordará un reto tecnológico en colaboración con Ayuntamiento y ...
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