Laila diz que essas experiências de superação na atividade física são fundamentais para a autoestima. "Quando você se sente ...

Esqueça dietas complicadas e suplementos caros: um ingrediente que provavelmente já tem em casa pode ser o seu seu grande aliado na perda de peso. Esqueça dietas complicadas ou suplementos caros. Um ...

Confira a receita completa! INGREDIENTES: CHÁ de casca de BANANA - água - casca de banana bem higienizada - gengibre - canela em pau DOCE - bananinha sem açúcar - 2 bananas-nanicas maduras - 2 ...

Manter uma alimentação equilibrada não precisa ser caro nem complicado. Com ingredientes acessíveis e um pouco de criatividade, é possível preparar pratos saudáveis e saborosos. Essas receitas fitness ...

BELLY dancing is both a relaxing and enlivening dance that can help tone the body and improve body confidence. Its physiological benefits include improved fitness, better circulation, suppleness and ...

Lavagem intestinal com café para emagrecer se populariza; veja os riscos Técnica em que se injeta a bebida pelo reto com a promessa de limpar o intestino não tem comprovação científica nem indicação ...

Os sucos funcionais são uma excelente opção para quem deseja emagrecer de maneira saudável. Preparados com frutas e vegetais, eles são ricos em nutrientes, ajudam no funcionamento do organismo e na ...

A cantora Gaby Amarantos revelou recentemente, em entrevista no programa De Frente com Blogueirinha, que fez uma “super chuca” com 300 litros de água e que isso a teria levado a emagrecer 14kg. “Eu ...

A cantora Gaby Amarantos chamou atenção com sua transformação física, tendo perdido 35 kg com uma combinação de dieta, exercícios, medicamentos e, como ela revelou recentemente, uma técnica um tanto ...

Em um mundo onde a busca pelo corpo ideal está em alta, muitas pessoas se questionam sobre métodos eficazes e saudáveis para emagrecer. A dúvida comum gira em torno de quantos quilos devem ser ...

Gaby Amarantos chamou atenção ao revelar um detalhe surpreendente sobre seu processo de emagrecimento. Em entrevista ao programa De Frente com Blogueirinha, a cantora contou que perdeu 14 quilos após ...