Laila diz que essas experiências de superação na atividade física são fundamentais para a autoestima. "Quando você se sente ...

Confira a receita completa! INGREDIENTES: CHÁ de casca de BANANA - água - casca de banana bem higienizada - gengibre - canela em pau DOCE - bananinha sem açúcar - 2 bananas-nanicas maduras - 2 ...

Manter uma alimentação equilibrada não precisa ser caro nem complicado. Com ingredientes acessíveis e um pouco de criatividade, é possível preparar pratos saudáveis e saborosos. Essas receitas fitness ...

Os sucos funcionais são uma excelente opção para quem deseja emagrecer de maneira saudável. Preparados com frutas e vegetais, eles são ricos em nutrientes, ajudam no funcionamento do organismo e na ...

A cantora Gaby Amarantos revelou recentemente, em entrevista no programa De Frente com Blogueirinha, que fez uma “super chuca” com 300 litros de água e que isso a teria levado a emagrecer 14kg. “Eu ...

Em um mundo onde a busca pelo corpo ideal está em alta, muitas pessoas se questionam sobre métodos eficazes e saudáveis para emagrecer. A dúvida comum gira em torno de quantos quilos devem ser ...

Na última quinta-feira (16), policiais militares do Distrito Federal encontraram uma carga ilegal de ampolas do medicamento Tirzepatida, conhecido popularmente como Mounjaro, em um veículo revistado ...

Hoje, basta ter um celular com acesso a internet para gravar vídeos com diversas afirmações sobre saúde: relatos pessoais, verdades científicas e, claro, fake news. Infelizmente, grande parte do ...

Os medicamentos modernos para emagrecimento podem reduzir de forma significativa a incidência de câncer, segundo estudo publicado na revista científica JAMA Network Open. Os pesquisadores utilizaram ...

Quem disse que perder peso significa abrir mão do sabor? Este bolo de chocolate fit combina praticidade e saúde em uma única receita. Com ingredientes simples como aveia e cacau, você pode saborear ...

Medicamentos como o Ozempic permitiram que muitas pessoas perdessem peso que antes não conseguiam eliminar. Será que uma dieta poderia ter o mesmo efeito sem a necessidade de receita médica? Nos ...