Sơ chế khoai lang: Theo lối cũ để bánh khoai giòn, người nội trợ thường đem gọt vỏ, ngâm khoai vào nước vôi trong. Nếu không có thì ngâm nước lã, vắt chút nước cốt chanh để khoai trắng giòn, không ...

Để tránh làm đường huyết tăng nhanh khi ăn khoai lang, bạn nên ghi nhớ và thực hiện nguyên tắc “3 không”. Khoai lang là loại củ gần gũi và phổ biến trong bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình.

Để tránh làm đường huyết tăng nhanh khi ăn khoai lang, bạn nên ghi nhớ và thực hiện nguyên tắc “3 không”. 04-12-2025Lý do ăn khoai lang vào bữa sáng hại nhiều hơn lợi 17-09-2025Nên mua khoai lang củ ...

SKĐS - Khoai lang là món bình dân có giá trị dinh dưỡng cao và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nếu kết hợp sai thực phẩm vào bữa sáng, khoai lang lại có thể trở thành tác nhân gây hại cho hệ tiêu ...

Khoai lang không chỉ để luộc hay hấp. Với vài cách chế biến nhanh gọn, loại củ quen thuộc này có thể dùng cho bữa sáng, trưa nhẹ hoặc bữa xế tiện lợi. Không chỉ hấp dẫn bởi câu chuyện tình cảm ...

3. Bữa sáng chỉ ăn mỗi khoai lang là chưa đủ 4. Nên ăn khoai lang như thế nào cho bữa sáng đủ chất và tiện lợi? Khoai lang là món ăn quen thuộc với những người thực hành lối sống lành mạnh hay có mục ...

2026 là điểm khởi đầu để nhìn lại năm cũ; nếu phải chọn một điều thú vị nhất để recap nhanh, Khoai sẽ chọn điều gì? Với mình, năm 2025 là một năm của may mắn và nhiều cảm xúc đặc biệt!

Khoai lang là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, đồng thời cũng được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng. Theo chuyên gia dinh dưỡng Lâm Lệ Sâm (Đài Loan, Trung Quốc), mỗi loại khoai lang đều ...