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Fransia aparece por videollamada con la misma energía eléctrica que vibra en su nuevo disco Fuentes Secretas. Habla rápido, ...

Las 40 mejores letras de canciones en inglés de todos los tiempos, desde Oasis hasta Kendrick Lamar - Ya sea Nick Cave o Nas, ...

Para muchos viajeros, conseguir un truco casero que realmente permita dormir en el avión puede ser todo un desafío, especialmente cuando no logran quedarse con el codiciado asiento junto a la ...

Durante años, encontrar música nueva dependía de la radio, las recomendaciones de amigos o las listas de éxitos. Hoy, los algoritmos de las plataformas de streaming han transformado esa experiencia: ...

Hablar de mindfulness está de moda. Cada vez son más los influencers y apps que llaman a hacer de la atención plena un hábito. Pero, más allá de su auge actual, lo cierto es que la meditación es una ...

Dormir no es un lujo, sino una necesidad biológica imprescindible para el bienestar físico, psicológico y emocional. Mantener rutinas adecuadas influye de forma directa en la calidad del descanso. Una ...

La nutricionista Carla Zaplana habló recientemente en sus redes sociales sobre cómo influye una buena alimentación a la hora de conciliar mejor el sueño. Señala que,“no necesitas pastillas para dormir ...

El marrón chocolate (también conocido como mocha mousse) es uno de los colores del año según en Pantone Color Institute. Es una tonalidad sobria, elegante y fácil de combinar. Es por eso que Amazon ...

La industria del bienestar crece a pasos agigantados. Según el Global Wellness Institute (GWI) está valuada en 6.3 billones de dólares y proyecta alcanzar los 9 billones de dólares en 2028. Fiel a ...

Un estudio publicado en la *World Journal of Pediatrics* y difundido por **EFE** revela que reemplazar 30 minutos de pantallas por 30 minutos de sueño mejora la salud mental infantil. La investigación ...

Con tantas lecciones que nos dan últimamente sobre lo que debemos pensar, lo que hemos de comer, beber o descansar, la verdad es que cuando ... desconecto por un momento de tanta manipulación que ...