Sabemos que elas são boas para nós, mas muitas vezes esquecemos o quanto: a fibra é uma verdadeira aliada do bem-estar. Ela regula a digestão, ajuda a prevenir doenças crônicas e até mesmo a controlar ...

Até recentemente, acreditava-se que os buracos remontassem a de cerca de mil a 1.200 anos d.C., durante a ocupação do Império ...

A turista de Hanói não só ficou maravilhada com a beleza do "maior complexo arquitetônico religioso do mundo", como também se ...

A estação fria não precisa interromper o cultivo de vegetais frescos para consumo familiar. Diversas espécies crescem perfeitamente em ambientes internos, necessitando apenas de iluminação adequada, ...

Alguns ingredientes naturais podem ajudar no crescimento do cabelo, ajudando os fios a ficarem mais fortes e bonitos; confira ...

A boa notícia é que simples hábitos ajudam a construir e manter os ossos fortes ao longo de toda a vida. “Eles deveriam ...

Com propriedades nutricionais únicas e impacto ambiental reduzido, esses óleos prometem revolucionar o mercado de óleos ...

Fazer refeições fora de casa é parte da rotina de quem passa o dia trabalhando, seja em restaurantes, bares ou lanchonetes. A ...

Planejar e cozinhar com antecedência pode transformar a experiência diária das refeições, permitindo desfrutar de opções ...

Manter a dieta e atingir a meta diária de proteína pode ser um desafio, especialmente na correria do dia a dia. Felizmente, o ...

Se você já passou dos 40 e sente que a barriga parece crescer mesmo cuidando da alimentação, saiba que o problema pode estar ...