Os vegetais têm uma merecida reputação de serem bons para a saúde: são ricos em vitaminas, minerais e fibras e têm poucas ...

Os cuidados capilares são uma preocupação constante para muitas pessoas, especialmente no que diz respeito à nutrição dos ...

O equilíbrio da pressão arterial é uma preocupação crescente no mundo todo, impulsionada pelo aumento dos casos de ...

O emagrecimento depende de um déficit calórico sustentável. Os alimentos "aliados" não são mágicos, mas sim ferramentas que ...

A pizza congelada ou de fast-food, um dos alimentos ultraprocessados mais consumidos, é uma refeição prática. No entanto, o ...

A nutricionista Taynara Abreu lista quatro vegetais com propriedades que auxiliam na redução da gordura do fígado ...

Não encha gaveta completamente porque bloqueia circulação de ar. Separe frutas e vegetais para evitar etileno. Limpe com ...

Se não consegue resistir a um pacote de batatas fritas, ou outros snacks salgados, saiba que está a prejudicar a saúde do seu ...

Estudo de Harvard com mais de 200 mil pessoas aponta que incluir mais proteínas vegetais na dieta pode reduzir em até 27% o ...

Eles são coloridos, frescos, cheios de vitaminas e estão na moda: os smoothies têm tudo isso. Mas, por trás de sua aparência ...

Durante décadas, a banha de porco foi esquecida nas cozinhas brasileiras, substituída por óleos vegetais industrializados. Agora, um médico coloproctologista reacende o debate e afirma que o antigo ...

A coluna conversou com a nutricionista Taynara Abreu sobre a condição de gordura no fígado e quais vegetais podem ajudar a ...