O emagrecimento depende de um déficit calórico sustentável. Os alimentos "aliados" não são mágicos, mas sim ferramentas que ...

O equilíbrio da pressão arterial é uma preocupação crescente no mundo todo, impulsionada pelo aumento dos casos de ...

A descoberta de como as plantas crescem e se desenvolvem começou na Grécia antiga, com a observação equivocada de que elas se alimentavam da terra. Do racionalismo de então até o empirismo do século 1 ...

O pepino, um dos vegetais mais consumidos ao redor do mundo, destaca-se por suas inúmeras propriedades nutricionais e ...

Eles são coloridos, frescos, cheios de vitaminas e estão na moda: os smoothies têm tudo isso. Mas, por trás de sua aparência ...

É totalmente possível preparar receitas deliciosas para um churrasco vegetariano, explorando ingredientes que oferecem muito ...

Os sucos detox têm se tornado uma tendência popular entre aqueles que buscam uma alimentação mais saudável e equilibrada.

Quer ganhar músculos com refeições simples e acessíveis? O treinador fitness de Goa, Dharma Kumar, conhecido como Beardholic, ...

Mito 5: “A felicidade não se compra.” Talvez não. Mas às vezes vem entre pão brioche e sabe a promoção de quinta-feira 2×1 no ...

É possível ir buscar os nutrientes que faltam na sua alimentação diária a alternativas vegetais fortificadas. Entenda como.