La falta de sueño afecta al ánimo, la concentración y la energía del día siguiente, y a menudo dispara un círculo poco amable ...

Aunque el WiFi no es peligroso, especialistas aconsejan mantener el router a tres metros de la cama para reducir estímulos y ...

El sueño es esencial para una buena salud mental y física, y la mala calidad del mismo afecta negativamente la cognición, las ...

Según la Asociación Colombiana de Medicina del Sueño (ACMES), el 60 % de los colombianos sufre algún trastorno del sueño ...

Descubre qué te deparará el porvenir en el día de hoy en nuestra predicción del horóscopo según tu signo zodiacal. Que no te ...

Desde la salud muscular hasta el descanso perfecto, este componente es vital para el cuerpo humano y debe tomarse así.

Aunque el sueño nocturno es la base de una buena salud mental y emocional, cada vez más se destacan más los beneficios de incorporar una siesta corta durante el día ...

Actualmente, el uso de dispositivos electrónicos tiene una importancia, e incidencia, capital en nuestros hábitos diarios, ...

La ciencia distingue entre edad cronológica y edad biológica, esta última vinculada al desgaste real del cuerpo y modulada ...

Este déficit convive con un frente que la OMS elevó a prioridad: la soledad. Su Comisión de Conexión Social, lanzada en 2023, ...

Por Redacción Grupo La Verdad Recientemente, la Confederación Farmacéutica Argentina (COFA) publicó un informe que muestra un ...