O pepino, um dos vegetais mais consumidos ao redor do mundo, destaca-se por suas inúmeras propriedades nutricionais e ...

Segundo esse especialista, que estudou as regiões do planeta onde vivem mais centenários, três esportes em especial ajudam a ...

Em Belém, a Cúpula dos Povos para a COP 30 foi encerrada com um "Banquetaço da Cozinha Solidária", reunindo cozinhas ...

As preocupações com a saúde cardiovascular frequentemente apontam para altos níveis de colesterol como um dos principais ...

No universo da nutrição, diversos mitos e equívocos ainda causam dúvidas sobre o impacto real dos alimentos na saúde, ...

Obstetra diz que alimentação balanceada e atividade física são essenciais para uma gravidez tranquila. Da alimentação ao uso ...

Os dias curtos criam uma melancolia que permite parar e pensar no que pode mudar. “Aceitar a tristeza é um ato de coragem e ...

O texto analisa as bases reais da longevidade observada em Okinawa, Ikaria e Loma Linda, destacando que a vida longa não depende apenas de alimentos específicos, mas da integração entre hábitos saudáv ...

Nos dias mais quentes do ano, a pele fica muito mais vulnerável à radiação solar, exigindo cuidados redobrados e uma ...

Ao praticar Mindful Eating para emagrecer, é possível prevenir o sanfona e construir uma relação bem mais saudável com a ...