Un nuevo estudio advirtió que las personas que no realizan suficiente actividad física a lo largo de la adultez presentan mayores probabilidades de desarrollar estrés crónico al llegar a la mediana ...
Con disciplina y foco, la conductora compartió parte de su día a día en el gym y elige hábitos simples para mantenerse activa ...
La investigación analizó el comportamiento de más de 3 mil adultos en Finlandia y concluyó que reducir el ejercicio ...
El Centro Integral para la Plenitud de las Personas Mayores Armonía de Mérida ya cuenta con canchas de usos múltples ...
Un estudio con más de 3 mil adultos en Finlandia encontró que las personas que no realizan suficiente actividad física tienen mayor riesgo de estrés crónico en la mediana edad.
Los adultos de mediana edad tenían un mayor riesgo de estrés crónico si no cumplían consistentemente los niveles mínimos ...
Entrenar piernas no debería doler. Si duele la rodilla, algo está mal planteado. En los gimnasios se repite un error básico: se busca fuerza antes que estabilidad. Y la rodilla, que no pide ...
Paradela visita el especializado en 'Smart Mobility', que abordará un reto tecnológico en colaboración con Ayuntamiento y ...
El burpee es un ejercicio efectuado con el peso corporal que, pese al pensamiento convencional, puede ejecutarse de diversas ...
La fuerza es uno de los grandes factores diferenciales entre un corredor que progresa con continuidad y otro que encadena ...
La legendaria gurú del fitness Denise Austin su secreto para mantenerse en forma a sus 68 años: acudir día tras día durante ...
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