Nessa Campanha de novembro, parceiros de diversas categorias se unem para entregar vantagens ainda mais diferenciadas para assinante O GLOBO, desde moda a bem-estar ...

Circuito combina força e cardio em formato que pode ser ajustado para iniciantes e praticantes intermediários.

Não são apenas as mulheres mais velhas que sofrem de incontinência urinária. Uma criadora de conteúdo passou por isso na ...

O Ajax, adversário do Benfica na UEFA Champions League, empatou este sábado a um golo com o Heerenveen, em jogo da 11.ª jornada da liga neerlandesa. A equipa de John Heitinga até marcou primeiro, aos ...

Com 12 GB de RAM, 256 GB de armazenamento interno e câmeras potentes, modelo é um dos principais celulares da atualidade ...

A cadeira flexora é um dos equipamentos mais tradicionais das academias e também um dos mais eficientes para quem busca fortalecer o posterior de coxa, região essencial para o equilíbrio muscular e a ...

O Casa Pia enfrenta o Estrela da Amadora, após uma pesada derrota de 4-0 em Braga. A equipa de João Pereira ocupa agora a 14.ª posição na tabela classificativa. Com duas vitórias, dois empates e cinco ...

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), um adulto deve praticar, por semana, entre 150 e 300 minutos de atividade física moderada ou 75 a 150 minutos de atividade intensa. No entanto, a ...

Perder peso sem precisar sair de casa é possível com a estratégia certa. A prática regular de exercícios pode acelerar resultados e melhorar a saúde geral. Com dedicação e movimentos bem planejados, é ...

Se você passa horas sentado ou sente tensão constante nos ombros, pequenos exercícios podem fazer grande diferença. Movimentos simples ajudam a reduzir a rigidez e melhorar a postura. Praticar ...

Lesões são comuns entre corredores de rua — quase 80% dos praticantes de longa distância enfrentam esse problema. O impacto repetitivo da corrida pode sobrecarregar músculos e articulações, ...