Em um mundo perfeito, todos nós teríamos estilos de vida super ativos que nos manteriam em pé o dia todo. Mas a realidade é que um a cada quatro brasileiros fica mais de oito horas por dia sentado. E ...

Iniciativas mostram como práticas abertas têm aproximado diferentes perfis, estimulando bem-estar, presença e iniciativas ...

Praticar exercícios respiratórios é essencial para aumentar a capacidade pulmonar, melhorar a oxigenação e reduzir o estresse. Técnicas simples como ...

Prática regular de exercícios contribui para reduzir fadiga, ansiedade e sintomas depressivos, fortalecendo o bem-estar físico e emocional de pacientes durante o tratamento do câncer de mama ...

8 – Escorpião: hoje você estará muito irritado. Então acenda um incenso do seu aroma preferido e fale para o universo sobre ...

Capa de novembro de Boa Forma, a atriz conta sobre a construção de sua autoestima e a luta contra o etarismo feminino ...

Apple Watch Series 10 GPS por R$3.240: tela maior, recursos avançados de saúde, parceiro ideal de treinos e segurança ...

Apple Watch SE GPS por R$1.889 - MENOR PREÇO HISTÓRICO! Saúde, fitness, segurança e integração Apple. Caixa 40mm meia-noite.

A dor nas costas é uma queixa frequente entre pessoas que, seja por ocupação que exige longos períodos sentadas ou ...

Mostrando muita flexibilidade, o alemão que está vivendo em situação de rua pratica yoga com frequência no local.

De finanças e produtividade ao bem-estar físico e mental, selecionamos apps gratuitos que ajudam a equilibrar trabalho, casa e autocuidado no dia a dia ...

João Pereira está a deixar o Casa Pia, estando em processo de rescisão de contrato com o clube, juntamente com a sua equipa técnica, de acordo com o Record. O jovem treinador de 33 anos não resistiu ...