Pesquisa com mais de 180 mil pessoas indica que combinação equilibrada pode reduzir o risco de morte, incluindo por doenças ...

O veganismo, cultura alimentar celebrada mundialmente neste mês de novembro, ganha na COP 30, realizada em Belém (PA), um ...

"No pré-treino imediato, alimentos fontes de carboidrato simples oferecem uma disponibilidade rápida de glicose, utilizada ...

Substância é um dos nove aminoácidos essenciais para o corpo, mas não costuma haver necessidade de suplementá-la se você tem ...

É comum ganhar uns quilos extras na balança após certo tempo juntos, mas também é possível trabalhar juntos para perder peso.

Quais as frutas ricas em proteína? Maracujá e goiaba chegam a 5g (e o segredo está nas sementes), diz nutricionista. Veja a lista.

Rui Borges, treinador do Sporting, comentou a evolução da equipa ao longo da época. O técnico reconhece que há sempre pontos ...

Com até 60 cepas de bactérias e leveduras, esse fermentado promete benefícios para a saúde digestiva, imunológica e ...

Tanto que o Iso Clear da Max Titanium é feito à base de proteína isolada importada da Holanda. E a escolha dos sabores, fazendo esse mix de duas frutas foi bem certeira para os amantes de sucos.

Sozinha em uma ilha grega a 260 km de Atenas, Irene Rinio, de 80 anos, recebeu um burro como presente, gesto que emocionou o país e simbolizou solidariedade e esperança em meio ao isolamento A ...

Utilizar um aplicativo de musculação de forma estratégica é uma das maneiras mais eficientes de garantir que você está aumentando a carga progressivamente e, consequentemente, ganhando massa muscular.

Especialista do programa Interligados ensina como aproveitar melhor as proteínas do campo para uma nutrição completa ...