3 bienfaits de prendre de l’huile d’olive le matin 1. Réveille le foie et facilite la digestion 2. Nourrit le cerveau et stabilise l’énergie 3. Réduit l’inflammation et nourrit la peau de l’intérieur 👉 1 c. à soupe d’huile d’olive extra vierge, à jeun, idéalement avec un peu de jus de citron 🍋 Tu peux aussi ajouter un filet d’huile cru sur tes plats ! Ton rituel du matin peut tout changer. Essaie 7 jours et observe la différence ! Si tu fais déjà ce rituel, partage tes observations! 👇 | Genev
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