Strength over aesthetic - ALWAYS ☀️ This post is for the ones who train for power, not approval For women who know that strength speaks louder than looks. 1. Laying leg lifts (25 reps) 2. Hanging knee raises to knee to side crunch (20 reps 3. Supported knee to chest raise (25 reps) Repeat 3-4 times 😍 Confidence comes from disciplinee 😉🔥 #abs #fyp #gymtok

Missão concluída - A SpaceX, do bilionário Elon Musk, realizou nesta sexta-feira (22) o 12º voo da Starship, nave mais poderosa do mundo. Sem tripulantes, a missão serviu como mais um teste para as futuras viagens com astronautas. A decolagem aconteceu por volta das 20h30 (horário de Brasília), na base da SpaceX, no estado americano do Texas. Cerca de uma hora depois, o estágio superior do veículo espacial pousou e, então, ficou coberto por chamas. O voo serviu para a SpaceX testar as novas gera

Starship Flight 12 Launch: SpaceX Just Changed Space Travel Forever! 🚀