Split con pull: un ejercicio para avanzar y controlar la inercia
Split con pull: un ejercicio para avanzar y controlar la inercia
May 3, 2024
sportlife.es
Split Jerk: mejora tu técnica en 4 sencillos pasos (y evita estos errores)
Split Jerk: mejora tu técnica en 4 sencillos pasos (y evita estos erro…
Nov 2, 2014
zonawod.com
SPLIT for Beginners! Flexibility Exercises / Perfect from Feet to Head (Dani Zilli)
5:50
SPLIT for Beginners! Flexibility Exercises / Perfect from Feet to H…
2.5M viewsJun 27, 2014
YouTubeperfecta de pies a cabeza
GLUTES AND HAMMOCKS - HARD Routine!!! (Friday) Gym Topz
9:22
GLUTES AND HAMMOCKS - HARD Routine!!! (Friday) Gym Topz
1.4M viewsSep 23, 2021
YouTubeGym Topz
Develop your SIDE SPLIT Step by Step
12:31
Develop your SIDE SPLIT Step by Step
15.9K viewsJul 6, 2023
YouTubeMovimiento Flexible
12 MINUTOS SPLIT PARA PRINCIPIANTES E INTERMEDIO | Aumenta tu flexibilidad | Sabrina Acosta
12:04
12 MINUTOS SPLIT PARA PRINCIPIANTES E INTERMEDIO | …
61.5K viewsMay 20, 2021
YouTubeSabrina Acosta Flexibilidad
COMO ABRIRSE DE PIERNAS en 1 minuto 😱 SPAGAT
1:06
COMO ABRIRSE DE PIERNAS en 1 minuto 😱 SPAGAT
1.4M viewsJul 2, 2023
YouTubeJuanFe Castro
1:29
3 Ejercicios para Mejorar tu Flexibilidad y Splits
60.8K viewsAug 14, 2024
TikToklucashorty
7:17
Como hacer el split o spagat frontal
62.2K viewsDec 16, 2015
YouTubeBCNTraining
Progresión para el PISTOL SQUAD 🦵 (SENTADILLA con una PIERNA)
8.8K viewsAug 17, 2022
YouTubeDeportesUncomo
Aprende a Hacer Split: Flexibilidad y Ejercicios
584.7K viewsDec 10, 2024
TikTokguiadeflexibilidad
How to Get a Side Split Opening - Workout Routine
51.3K viewsJan 24, 2018
YouTubeMalovaElena
11:25
Squat Clean and Power Clean Techniques - CROSSFIT
517.3K viewsMay 13, 2017
YouTubeDeportesUncomo
0:25
Sentadilla Búlgara / Bulgarian Split Squat
363.3K viewsJul 15, 2020
YouTubeKaren Zárate
0:21
How to do a Bulgarian Split Squat | Proper Form & Technique | NASM
21.1K viewsApr 28, 2021
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
3:17
How to do the perfect SPLIT SQUAT: technique and common mistakes
261.9K viewsJul 27, 2015
YouTubeGet Exercise Confident
4:04
How to Set Up and Perform Spanish Squats Correctly (Don't Make Thi…
278.6K viewsNov 29, 2020
YouTubeE3 Rehab
1:04
Dani Delast | Fuerza & Flexibilidad on Instagram: "Logra tu split con …
7.2M viewsMay 6, 2024
Instagramdanidelast_yoga
6:33
EXERCISES TO GET THE SIDE SPLIT (STRETCHES)
1.5M viewsMar 6, 2020
YouTubeDeportesUncomo
5:06
Ejercicios para glúteos " Glúteos perfectos!
3.5M viewsAug 26, 2014
YouTubegymvirtual
8:32
Gain more leg flexibility for SPLIT
233.7K viewsFeb 21, 2020
YouTubeDeportesUncomo
14:50
Estiramiento PARA CADERAS - Apertura y flexibilidad split lateral …
760.6K viewsMay 24, 2018
YouTubeMalovaElena
9:37
Calentamiento: Estiramientos activos para antes de entrenar
23.4M viewsApr 22, 2015
YouTubegymvirtual
16:29
SPAGAT ADVANCES IN A WEEK | Flexibility routine | Sabrina acosta
296.1K viewsJul 10, 2021
YouTubeSabrina Acosta Flexibilidad
15:46
Gimnasia para niñas, Como realizar el Split.
5.1K viewsMay 2, 2020
YouTubeConciencia Elevada
8:57
LOGRA EL SPLIT - Ejercicios de Flexibilidad - Intermedios y Avanz…
62.7K viewsMar 18, 2021
YouTubeperfecta de pies a cabeza
12:57
12-MINUTE SPLIT WORKOUT ROUTINE | Gain Flexibility - Dani Z…
306.6K viewsApr 13, 2021
YouTubeperfecta de pies a cabeza
8:21
⭕️ ¿Cómo bajar tu SQUAT? Fácil y sin lastimarte : Flexibilidad (SPAG…
1.3M viewsNov 6, 2018
YouTubeBallet TIPS
12:33
12 Min FLEXIBILIDAD DIARIA | Rutina consigue el SPLIT - Dani Zilli
23.4K viewsJun 22, 2021
YouTubeperfecta de pies a cabeza
15:47
Cómo hacer el SPLIT fácil | Rutina de Flexibilidad | Sabrina Acosta
37.1K viewsJul 3, 2021
YouTubeSabrina Acosta Flexibilidad
See more videos
Static thumbnail place holder