Najlepsze pozycje do spania w klasie1
0:07
Najlepsze pozycje do spania w klasie1
37.2K views3 months ago
YouTubeOldak
Pierwsza Pomoc - Pozycje ułożeniowe
6:25
Pierwsza Pomoc - Pozycje ułożeniowe
118.9K viewsJan 29, 2008
YouTubePCKzgorzelec
Ta pozycja (często nazywana „pozycją 90/90” lub pozycją krzesełkową) jest jedną z najczęściej polecanych w stanach bólowych kręgosłupa lędźwiowego. Dlaczego? 1. Odciąża odcinek lędźwiowy kręgosłupa 2. Zmniejsza nacisk na dyski międzykręgowe 3. Rozluźnia mięśnie przykręgosłupowe 4. Ułatwia regenerację Aby czerpać jak najwięcej z tej pozycji leż tak minimum 5 min. 📌Pod łydki warto podłożyć stabilne krzesło lub duży wałek, tak aby kolana i biodra były ugięte pod kątem prostym. Głowę możesz podeprz
Ta pozycja (często nazywana „pozycją 90/90” lub pozycją krzes…
5.8K views7 months ago
TikTokrehafitness
PIOTREK ROBI TO SAM!
3:26
PIOTREK ROBI TO SAM!
688K viewsMar 20, 2019
YouTubeJak TO robić?
CO ZROBIĆ BY DZIEWCZYNA DOSZŁA?
6:24
CO ZROBIĆ BY DZIEWCZYNA DOSZŁA?
887.6K viewsJan 24, 2020
YouTubeJak TO robić?
Excel - Funkcja POZYCJA.NAJW
3:28
Excel - Funkcja POZYCJA.NAJW
27.6K viewsMar 26, 2019
YouTubeEasy2Learn
Pozycje wyjściowe do ćwiczeń
5:05
Pozycje wyjściowe do ćwiczeń
47.6K viewsMar 19, 2020
YouTubeAkademia 3run
6:17
4 Pozycje do karmienia piersią
101.7K viewsMar 8, 2021
YouTubeRossnę!
10:53
Ustawienia w piłce siatkowej
293.1K viewsSep 23, 2016
YouTubeVolley Zone
4:00
Jogowy Przewodnik po Pozycjach - Gołąb
101.1K viewsMar 15, 2019
YouTubeMałgorzata Mostowska
3:58
PEWNA POZYCJA "ŹRÓDŁO INSPIRACJI" - (official video)
330.1K viewsSep 30, 2012
YouTubePEWNA POZYCJA PP
2:58
Pozycja boczna 🚨 #pierwszapomoc
261.8K viewsAug 30, 2019
YouTubeKursy pierwszej pomocy Adrian Zadorecki
2:19
3 pozycje na fazę parcia
102.2K viewsMay 18, 2016
YouTubeMamazone
2:04
How to Do an Eagle Pose (Garudasana) | Yoga
310.2K viewsJul 2, 2012
YouTubeHowcast
24:59
Pilates NOGI 💝 Przemodeluj nogi 💥 Łydki, Uda, Pośladki | Ola Żelazo
589.4K viewsMay 10, 2018
YouTubeOla Żelazo
5:11
MAJA UCZY NAJLEPSZYCH POZYCJI
988.2K viewsJul 19, 2019
YouTubeJak TO robić?
23:26
#1 Funkcja INDEKS PODAJ POZYCJE
12.9K viewsJan 1, 2019
YouTubeExcel Inaczej
6:55
CIEKAWOSTKI O HODOWLI PATYCZAKÓW W DOMU
258.6K viewsMay 16, 2018
YouTubeKamil - In Travel
7:51
Jak być dobrym w łóżku
217.7K viewsFeb 7, 2021
YouTubeStonewall TV
1:16
Maxo skončil s Hanou v posteli (ZA SKLOM)
11.5M viewsMay 22, 2018
YouTubeTelevízia JOJ
1:11
Pierwsza Pomoc - Pozycja bezpieczna / pozycja boczna
72.5K viewsDec 15, 2017
YouTubeMotoPomocni
7:37
Jak wygląda poród siłami natury? | PolnaTV
1.5M viewsNov 3, 2016
YouTubePolna TV
4:00
KARMIENIE PIERSIĄ - prawidłowe pozycje do karmienia dziecka ✅
242.6K viewsJun 4, 2018
YouTubeCanpol babies
3:01
Pozycje wyjściowe do gimnastycznych ćwiczeń
8.3K viewsMay 16, 2020
YouTubeA K
1:26
Pierwsza pomoc - pozycja boczna ustalona (bezpieczna)
32.8K viewsAug 5, 2018
YouTubeRider 112
0:55
Cztery podstawowe pozycje nóg w balecie
1.5K viewsJan 21, 2019
YouTubeI love ballet
11:32
Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup Lędźwiowy
2.9M viewsOct 20, 2016
YouTubeMałgorzata Mostowska
3:29
Gimnastyka 40 pozycji wyjściowych do ćwiczeń | wf online
119.9K viewsFeb 21, 2021
YouTubewfonline
2:45
Kurs języka polskiego: Lekcja 1 Poznajmy się (powitania, pożegna…
68.1K viewsJun 29, 2014
YouTubeRafał Moczadło
5:23
Ćwiczenie dla kobiet - wprowadzenie do kontaktu z kobie…
5M viewsMar 1, 2020
YouTubeAkademia Zdrowia Seksualnego Katarzyna Mołas
See more videos
Static thumbnail place holder