¿Cuántas frutas se debe comer al día? 🤔 ¡Hola, soy la Nutri Maga! Mi misión es enseñarte cómo adelgazar comiendo de todo. 🙌🥗 Seguime para aprender a transformar tu cuerpo y tu vida de manera definitiva. Préstame atención, para saber cuántas frutas tenés que comer es sencillo. Toma tu peso y divide el primer número por dos. Por ejemplo, si pesas 65 kilos, como yo, dividí el 6 entre 2, y obtendrás 3, que es la cantidad de porciones de frutas que debes consumir al día! Si pesas más de 100 kilos,
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¿Cuántas frutas se debe comer al día? 🤔 ¡Hola, soy la Nutri Maga! Mi misión es enseñarte cómo adelgazar comiendo de todo. 🙌🥗 Seguime para aprender a transformar tu cuerpo y tu vida de manera definitiva. Préstame atención, para saber cuántas frutas tenés que comer es sencillo. Toma tu peso y divide el primer número por dos. Por ejemplo, si pesas 65 kilos, como yo, dividí el 6 entre 2, y obtendrás 3, que es la cantidad de porciones de frutas que debes consumir al día! Si pesas más de 100 kilos,
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