Dit werkt wel (en niet) tegen pijnlijke, stijve gewrichten volgens een orthopedisch chirurg
Dit werkt wel (en niet) tegen pijnlijke, stijve gewrichten volgen…
6 months ago
bd.nl
Heb jij vaak last van pijnlijke spieren en gewrichten? Dan is dit een 'life saver'. Vaak is de oorzaak relatief eenvoudig te verhelpen. Hoe? Allereerst door voldoende elektrolyten binnen te krijgen. Zorg voor voldoende natrium (zeker vrouwen), magnesium en kalium. Neem daarnaast minimaal 2.000 IU of IE aan vitamine D per dag in de wintermaanden. 5.000 is nog beter! Wist jij dit al? Ps. Meer willen weten over geneeskrachtige recepten? Download dan nu het GRATIS geneeskrachtige receptenboek: https
1:03
Heb jij vaak last van pijnlijke spieren en gewrichten? Dan is dit een 'life …
21.5K viewsNov 14, 2024
FacebookLeef Bewust Nederland
Last van stijve of gevoelige gewrichten? Dagelijks ongemak door gewrichtspijn of irritatie kan je beweging beperken en energie kosten — vooral bij knieën, schouders, rug of ellebogen. De Jasper Japanse Gewrichtspleisters zijn ontworpen om gerichte ondersteuning en comfort te bieden op plekken waar gewrichten extra belast worden. Discreet, eenvoudig aan te brengen en prettig om te dragen — ideaal voor dagelijks gebruik. Nu tijdelijk verkrijgbaar met 50% korting. ✔️ Ondersteunend bij gewrichtsklac
0:29
Last van stijve of gevoelige gewrichten? Dagelijks ongemak d…
1.5K views4 months ago
FacebookNorveia
Stijve gewrichten? Vaak geen teken dat je moet stoppen, maar juist dat ze beweging nodig hebben Je gewrichten hebben geen eigen doorbloeding. Ze krijgen hun ‘smering’ juist door beweging. Dus: rustig bewegen = beter bewegende gewrichten. Simpel maar effectief Op deze manier maak je dus je polsgewrichten soepel Ik zal er komende tijd nog een paar delen #gewrichten #yoga #soepel #vijftigplus #renéestroo | Renée Stroo
0:07
Stijve gewrichten? Vaak geen teken dat je moet stoppen, maar juist da…
8.3K views4 months ago
FacebookRenée Stroo
Stijve gewrichten? Vaak geen teken dat je moet stoppen, maar juist dat ze beweging nodig hebben Je gewrichten hebben geen eigen doorbloeding. Ze krijgen hun ‘smering’ juist door beweging. Dus: rustig bewegen = beter bewegende gewrichten. Simpel maar effectief Op deze manier maak je dus je enkelgewrichten soepel Ik zal er komende tijd nog een paar delen Heel grappig bij deze dat ik het dus niet kan helpen hoe mijn vingers meebewegen!! 😅 #gewrichten #yoga #soepel #vijftigplus #renéestroo | Renée
0:12
Stijve gewrichten? Vaak geen teken dat je moet stoppen, maar juist da…
25.1K views4 months ago
FacebookRenée Stroo
Klachten die kunnen ontstaan door stijve/stramme bovenbeen spieren: - kniepijn - verkrampingen in de benen - rugpijn - snel vermoeide benen - heuppijn Heb je een van die klachten? Reageer met je klacht en hoe lang je er al mee loopt! | Imbellem - Actief en Pijnvrij Leven
0:43
Klachten die kunnen ontstaan door stijve/stramme bovenbeen spieren…
2.9K views5 months ago
FacebookImbellem - Actief en Pijnvrij Leven
Soms voel je spieren en gewrichten pas nádat je al alles gegeven hebt. Maar wat als je ze óók van buitenaf een beetje liefde kan geven? 👇 Onze Vitalize Spier- & Gewrichtsgel is er voor precies die momenten: na het sporten, wandelen, sjouwen of gewoon omdat je lijf even wat extra zachtheid aandacht verdient. ✔ Met glucosamine, MSM, PEA & arnica ✔ Ondersteunt de doorbloeding van de huid ✔ Voor het herstel van gevoelige en stijve spieren ✔ Geen poespas – wél 200 ml pure verzorging Gooi ’m in je sp
0:11
Soms voel je spieren en gewrichten pas nádat je al alles gegeven hebt…
680 views6 months ago
FacebookVitalize
0:17
Start de dag zonder stijve spieren of een stijve rug..😔 Kijk dan eens naar …
163K viewsOct 31, 2024
FacebookHome Trends
0:13
Heb je pijn in je onderrug of heb je last van stijve spieren?😔 Kijk dan e…
1M views5 months ago
FacebookHome Trends
1:07
Ankle - Talocrural Joint Manipulation (Upper Ankle Joint)
16K viewsFeb 7, 2021
YouTubePhysioExercise
10:37
Soepelheid vergroten: Yoga voor stramme spieren en gewrichten (1 …
3.7K viewsJan 25, 2025
YouTubeYoga met Rita | Yogaschool Mind Your Body
26:49
Yogales Spieren en Gewrichten losmaken (30 minuten)
6.8K viewsJan 31, 2019
YouTubeCaroYoga
17:40
Don't get stuck! 7 mistakes that are ruining your joints
42 views3 months ago
YouTubeGezond Habitat
11:38
Een stijve enkel en hoe je daardoor anders gaat lopen | #7 DE GANGM…
24.7K viewsJan 10, 2021
YouTubeDe Gangmakerij
4:22
Ankle complaints | causes & treatment
41.7K viewsApr 19, 2018
YouTubeFysiotherapie4all
0:20
Arthorol Pro I Voor behoud van soepele gewrichten en spieren
180.8K viewsSep 19, 2023
YouTubeFlinndal Vitaminen
Lagerugpijn met of zonder uitstraling naar het been · Gezond…
Jan 1, 2009
gezondheidenwetenschap.be
Pijn in de bil en heup · Gezondheid en wetenschap
Feb 10, 2025
gezondheidenwetenschap.be
8:13
Wat is een spierscheur? | Oorzaak & Behandeling | Fysiotherapie4all
43.5K viewsApr 21, 2017
YouTubeFysiotherapie4all
4:26
Foam roller: uitleg + handige tips voor het gebruik
72.2K viewsJun 26, 2019
YouTubeFIT.nl
4:31
Stevigheid en beweging - Beenverbindingen
21.2K viewsFeb 9, 2016
YouTubeHRS Biology
12:06
6 dingen die zorgen voor GEZONDE en SOEPELE GEWRICHTEN. +10 …
3.8K viewsJan 3, 2025
YouTubeBewegen met Bart: Oefeningen, ook voor 60-pl…
4:39
Two Stretches for Your GROIN (ADDUCTORS)
75.7K viewsNov 23, 2019
YouTubeTrainer Tom
10:09
Wat te doen tegen stijve schouders en nek?
298.7K viewsApr 18, 2020
YouTubeDe Lijfschool
6:03
Oorzaken van Ischias en de Behandeling & Oefeningen bij Isc…
40.5K viewsJan 27, 2015
YouTubeLage Rugpijn Fysio
7:42
5 Lower Back Pain Exercises to Relieve Lower Back Pain and Stiff…
251.9K viewsMay 16, 2020
YouTubePhysioExercise
3:18
Soorten en bouw van gewrichten
9.3K viewsOct 19, 2020
YouTubeBioritology
2:58
Last van stijve spieren na het sporten? 3 eenvoudige hersteloef…
734 views5 months ago
YouTubeBeweegCoach
0:06
Last van een stijve nek en moeite om achterom te kijken? Je bent ni…
1.6K views4 months ago
TikTokmyomove.be
3:32
Hoe lang duurt spierpijn? Middelen tegen spierpijn? Wat is de oorzaa…
6.2K viewsOct 20, 2021
YouTubeDokter Zuidwijk
See more videos
Static thumbnail place holder