🚴‍♂️ ¿Listo para mejorar tu FTP? 🔥 El Weekly Workout de esta semana en BKOOL está diseñado para aumentar tu resistencia y potencia con intervalos exigentes al 90-105% de tu FTP. 💪💨 💥 Mejora tu capacidad aeróbica ⚡ Aumenta tu resistencia al lactato 🔥 Rompe tus límites y sube de nivel Conéctate, entrena y cuéntanos cuántos vatios puedes mantener. Los vatios no mienten. 🚀 #Bkool #Cycling #FTP #TrainLikeAPro #Bkoolers ------------------- 🚴‍♂️ Ready to improve your FTP? 🔥 This week's Weekly
🚴‍♂️ ¿Listo para mejorar tu FTP? 🔥 El Weekly Workout de esta semana e…
188 views10 months ago
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🎯 ¿Listo para medirte de verdad? Ya puedes hacer el nuevo Test FTP de 8 minutos en BKOOL. 👉 Hazlo ahora, antes de que arranque nuestro evento especial Back to the Ride, y descubre en qué punto estás 💪. Después de 2 meses de entreno, vuelve a hacerlo y compara tus datos. 📈 Verás tu progreso con tus propios ojos. 🚴‍♂️ Porque lo que no se mide… no se mejora. ¿Ya hiciste el tuyo? 😉 #BKOOL #FTPTest #BackToTheRide #IndoorCycling ------------------------- 🎯 Ready to really measure yourself? You
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436.5K viewsSep 13, 2019
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🚴‍♂️💥 ¡Esta semana en BKOOL trabajamos el FTP (Functional Threshold Power)! 💪 🔹 ¿Cómo funciona? Haremos intervalos de alta intensidad para desafiar tu umbral de potencia y ayudarte a mejorar tu rendimiento. ¡Aumenta tu FTP y supera tus límites! 🔹 Consejos: • Calienta bien antes de empezar • Mantén una cadencia estable • Hidrátate y aliméntate correctamente Únete al Weekly Workout de esta semana, ¡y no olvides compartir tus avances con la comunidad BKOOL! 🚀 #BKOOL #FTP #CiclismoIndoor #Entr
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🚴‍♂️💥 ¡Esta semana en BKOOL trabajamos el FTP (Functional Thr…
174 viewsDec 23, 2024
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2.8K views2 weeks ago
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Team, Many of us (including myself) are due to take (or retake) the FTP Test this week. In this video I discuss 5 ways to have a successful FTP test. Let's crush this! 1) Plan to do a test on a day and time of day when you will feel your best. 2) Warm up. (Longer if needed) 3) Avoid the "Fly and Die". 4) Work HARD and do your best. 5) Don't overthink it...make it happen. For more information, check out this link to a blog I wrote all about FTP: http://blog.mattwilpers.com/ftp-testing/ I am looki
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Team, Many of us (including myself) are due to take (or retake) the FTP …
64.8K viewsOct 12, 2020
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FTP Testing: Tips & Strategy to Prepare for Your Next FTP Test - TrainerRoad Blog
FTP Testing: Tips & Strategy to Prepare for Your Next FTP Test - T…
Feb 2, 2022
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Testing an FTP Connection
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A tumba abierta by BKOOL 26-07-2025
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BKOOL | Test FTP en 8´
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Ana | Ironman Training 🏊🏻‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ on Instagram: "What helped me im…
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💪🚴💻 CARGAR [FÁCIL + RÁPIDO] RUTA COMPLETA O FRAGMENTO [GPX…
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